Mountainbike Fahrtechnik (Incentive): Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 5. Juni 2010, 14:56 Uhr

Besser Biken: Mountainbike Fahrtechnik im Steinschaler Dörfl

Umfassend für jeden – auf die Praxis fokussiert Im Gelände des Steinschaler Dörfls

Mountainbiken verstehen

Baustein 1:

  • Auf & Absteigen.... egal wie steil
  • Bremsen... in jeder Lebenslage
  • Lenken statt festhalten - Haltung
  • Der richtige Schwerpunkt gibt Sicherheit up & down
  • Kurven machen Spaß
  • Videoanalyse und Übungen

Aktiv fahren

Baustein 2
einfach Spaß im Gelände haben

  • Langsam enge Kehren im Gefälle fahren
  • Rinnen und Furchen überqueren
  • Wurzelbett & Felspisten fahren nicht rumpeln
  • Kanten & Stufen, kein Grund zum Absteigen
  • Hindernisse im Gelände überfahren
  • Videoanalyse und Übungen

Fahr mit dem Bike, nicht das Bike mit dir

Baustein 3: Praxis

  • Elemente von 1 & 2 in der Realität
  • Schwierige Geländesituationen gemeinsam meistern
  • Gefühl für Geschwindigkeit und Grenzen (Können, Haftung, Bike, Material, etc.)

Die klare Abgrenzung: Besser-Biken ist nicht:

  • Reine Theorie
  • Ein Freeride oder Downhill Spezialtraining
  • Ein absoluter Anfängerkurs im Gelände
    • ein MTB-Schnupperbaustein ist ebenfalls buchbar)

Besser-Biken gibt:

  • Einen umfassenden Einblick in die Mountainbike Fahrtechnik
  • Ist stark auf Praxis und Ursache / Wirkung fokussiert

Dauer der Bausteine ca. 4 Stunden: Ausrüstung:

  • Mountainbike in sehr gutem Zustand.
  • Helm, Handschuhe

Die Räder können auch gestellt werden (bitte reservieren)

Übersicht Mountainbike

Mountainbiken in Frankenfels