Neue Steinschaler Landküche: Unterschied zwischen den Versionen
		
		
		
		
		
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Version vom 11. September 2010, 14:12 Uhr
Neue Steinschaler Landküche
Das Ziel: geschmackvoll und gesundheitsbewusst
- Ernährungsphysiologisch ausgewogenes Verhältnis bei den Hauptnährstoffen (Protein : Fett : Kohlenhydrate)
 - Reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen
 - Reich an sekundären Pflanzeninhaltsstoffen, Spurenelementen, Vitamine, ....
 - Hoher Stellenwert von pflanzlichen Speisen
 - hoher Vollkorngetreideanteil- Weißmehl nur bedingt.
 - Verwendung alter Getreidesorten wie Dinkel, Amarant, Hafer,...
 - Verwendung „vergessener“ Erdäpfelsorten (Kipfler,..), mehlige Sorten, rotschalige Sorten.
 - Kalt gepresste Öle für Salate, Gemüse und Fischspeisen.
 - massiver Einsatz heimischer Wildkräutern.
- Tipps für die Gäste zur gesundheitserhaltenden Wirkung der Wildkräuter.
 - Liebevoll dekoriert
 
 
Regional orientierte Küche
Ziel: Saisonal, Frisch und Nachhaltigkeit
- Bevorzugt Produkte aus dem eignen Biogarten und Region
- Wildkräuter, Salate, Gemüse...
 - Produkte aus regionaler Landwirtschaft
 
 - besondere Auslobung der Regionalität in der Speisenkarte.
 - Einsatz von Wildobstsorten wie Dirndl, Holler, Hagebutten,...
 - Verwendung von Mostbirnen (wir sind im Mostviertel!)
 - Warum saisonal
 
Nicht übertreiben
Ein möglichst geringer technologischer Verarbeitungsgrad ist bei den fertigen Speisen anzustreben.
- Niedriger Convinience-Produkteeinsatz (außer selbst gemachten)
 - Reduzierter Einsatz von Haushaltszucker (Saccharose).
- Technologisch ist Zucker aber in manchen Fällen wegen seiner Struktur gebenden Eigenschaften und seiner Hitze unempfindlichen Süße nicht ersetzbar.
 
 - Wenig Salz
 - keine Orientalische Küche
 
Rezepte zum selber Kochen:
- [1] auf Steinschaler.at * Steinschaler Gästerezepte
 
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