Nuss

Die Nussfrüchte sind aufgrund ihrer mehrfach ungesättigten Fettsäuren sehr gesund und senken bei regelmäßigem Verzehr den Cholesterinspiegel.

Vieles was gemeinhin als Nuss bezeichnet wird ist gar keine Nuss:

So sind zum Beispiel Mandeln, Kokosnüsse und Pistazien die Steinkerne von Steinfrüchten.

Nüsse sind beispielsweise Bucheckern, Eicheln, Haselnüsse, Walnüsse oder Edelkastanien.

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