Brennessel

Brennnesseln (Urtica) sind in der Steinschaler Küche sehr häufig verwendet.

Frieda zur Brennnessel

Die gemeine Brennnessel (Urtica dioica) ist ein ausdauerndes Gewächs, das fast überall anzufinden ist. Zum Leidwesen so mancher Gärtner siedelt sie sich allerdings mit Vorliebe auf guten fruchtbaren Böden an. Brennnessel ist ein guter Siedlungs- und Stickstoffanzeiger.

In der Wildkräuterküche wird in den Steinschaler Naturhotels die Brennnessel sehr gerne als gutes mildes Wildkraut in Form von Suppen, Spinat, Füllungen oder Entschlackungstees verwendet. Beliebt sind auch die Brennnesselknödeln, Fruchtspiegel, Beigaben in Salate.

Eiweiß Lieferant

Die Brennnessel ist ein sehr guter Eiweißlieferant. 6% bis 9% der Nesselmasse (das sind bis zu 40% der Trockenmasse sind hochwertiges (vegetarisches) Eiweiß.

Eine weitere Stärke ist das enthaltende Vitamin C, Calcium, Magnesium und Mangan in der Pflanze.

Kurz und Gut: Bennnesseln sind keine "Armenspeise", sondern geschmackvolle hochwertige Küchenpflanzen.

Früher, weiß Frieda zu berichten, wurde die Brennnessel als Faserpflanze verwendet.

Der Brennnessel ist in den Steinschaler Naturhotels ein Zimmer gewidmet - das im Dorfhotel Natur (Steinschaler Dörfl) gelegene Brennnessel-Zimmer

• Frieda's Pflanzenfibel

• Brennnessel-Zimmer (Dorfhotel)

Gerichte mit Brennnessel

• ganz zeitig im Frühjahr: Beigabe zum Stenschaler Wildkräutersalat
• für vegetarische Füllungen
• "Spinat"-Anwendungen
• Grüne "Fruchtspiegel" für Desserts
• Brennnesselsuppen - eine fast unbekannte Köstlichkeit

• Anfrage für Führung durch die Steinschaler Bio-Gärten oder Wildkräuterschnupperkochkurs

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